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in Liebe & So, Sex, Smart LivingSex am Strand – das sollte man wissen und beachten
Erleben Sie sinnliche Momente sicher und diskret. Erfahren Sie alles über Sex am Strand, was erlaubt ist und wie man sich verhalten sollte. weiterlesen
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Besetzung von The Rookie und alles weitere über die Serie The Rookie
„The Rookie“, die fesselnde Dramedy- und Krimi-Fernsehserie von ABC Studios, hat sich seit ihrem Start im Oktober 2018 zu einem echten Hit entwickelt. Mit dem charismatischen Nathan Fillion in der Rolle des John Nolan zieht die Serie Zuschauer weltweit in ihren Bann. Als einer der aufstrebenden Stars am Serienhimmel, hat „the rookie“ staffel 5, die […] weiterlesen
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in Beauty, MännerdingeLeicht und lässig: Die perfekten Männerfrisuren für den Sommer 2024
Entdecken Sie die trendigsten Männerfrisuren für den Sommer 2024. Von Taper Fades bis hin zu Surfer Looks – für jeden Geschmack ist etwas dabei. weiterlesen
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in Gesundheit, KlatschZahnbürste Oral-B Pro 3 – Produktbeschreibung, Erfahrungen und Test
Die moderne Mundhygiene wird durch innovative Technologien wie die elektrische Zahnbürste Oral-B Pro 3 revolutioniert. Mit ihrer fortschrittlichen Reinigungsleistung und der positiven Resonanz aus zahlreichen Erfahrungen und Testberichten setzt die Oral-B Pro 3 neue Maßstäbe in der täglichen Zahnpflege. Das Modell besticht durch Features, die nicht nur eine effiziente, sondern auch eine sanfte Reinigung versprechen, […] weiterlesen
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in Gesundheit, WohnenHausschädlinge bestimmen – Schädlingsbekämpfung im Haushalt
Ein unentdeckter Schädlingsbefall kann sich als unsichtbarer Feind in Ihrem Zuhause entpuppen. Gerade in Österreich gehört die Schädlingsbekämpfung zum essentiellen Teil der Haushaltsführung, um Ungeziefer in der Wohnung zu erkennen und entsprechende Maßnahmen zu ergreifen. Doch wie identifizieren Sie die Anzeichen eines Befalls rechtzeitig? Wie unterscheidet sich das harmlose Insekt von den Gesundheitsgefahren durch Schädlinge? […] weiterlesen
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in Leben, MännerdingeHandwerker finden – aber wie?
Seien wir ehrlich, jeder von uns ist es leid, nach dem Abschluss von scheinbar vielversprechenden Handwerksarbeiten von bösen Überraschungen heimgesucht zu werden. Doch wie stellt man sicher, dass man den passenden Handwerker findet, ohne böse Überraschungen zu erleben? In Österreich ist nicht nur der Preis entscheidend, sondern vor allem Qualität und Zuverlässigkeit. Es ist ein […] weiterlesen
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in FItnessPlank Ratgeber: Die ultimative Übung für einen starken Rumpf
Der Plank, eine bewährte Übung aus dem Bereich des Core-Trainings, hat sich als Eckpfeiler eines effektiven Fitnessprogramms etabliert. Das Geheimnis seiner Beliebtheit liegt in seiner simplen wie effektiven Ausführung, die eine beträchtliche Stärkung des Rumpfes zur Folge hat. Durch Fokussierung auf die isometrische Kontraktion ist der Plank eine Schlüsselübung zur Förderung der Stabilität und zur […] weiterlesen
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in FItnessSix-Pack Training – effizient die Bauchmuskeln trainieren
Das Ziel, ein markantes Six-Pack zu formen, ist für viele ein Zeichen von Fitness und Ästhetik. Doch nicht nur regelmäßiges Bauchmuskeltraining, sondern auch eine Verringerung des Körperfettanteils sind unerlässlich, um die Konturen der Bauchmuskeln sichtbar zu machen. Effektives Training für ein Six-Pack kombiniert Kraftübungen mit einer spezifisch abgestimmten Ernährung und sorgt dafür, dass die hart […] weiterlesen